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  内训/咨询>>内训大纲>>《高效能人士的七个习惯》 杨硕老师
   
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《高效能人士的七个习惯》 杨硕老师

北京朝阳
2020年5月—12月
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高效能人士的七个习惯
课程大纲
【课程背景】
思想决定行动,行动决定习惯,习惯决定品德,品德决定命运。
习惯对我们的生活有极大的影响,因为它是一贯的,在不知不觉中经年累月影响着我们的品德,暴露出我们的本性,左右着我们的成败。品德实质上是习惯的合成。品德成功提醒人们,高效能的生活是有基本原则的,只有当人们学会并遵循这些原则,把它们融入到自己的品德中去,才能享受到真正的成功与恒久的幸福。
【课程目的】
七个习惯强调以原则为中心,以品德为基础,达到个人效能和人际效能的“由内而外”的全面塑造。前三个习惯:主动积极、以终为始、要事第一,培养的是个人可信度,实现个人成功;后三个习惯:双赢思维 、知彼解己、统合综效,培养的是信任氛围,达成的是团队成功;第七个习惯,使人们始终处于蓄能更新的平衡状态。
七个习惯所强调的原则,类似自然法则,是客观事实,是不证自明的真理。这些原则包括正直、贡献、仁爱、开明、谦恭、个人尊严、信守承诺等。这些原则随着人类的发展不会过时,而是历久弥新。
【课程大纲】
第一单元 重新探索自我
变化的是外在的世界,不变的是内在的原则
一、由内而外全面造就自己
品德与个人魅力哪个更重要
光有技巧还不够
思维定式的力量
思维转换的力量
以原则为中心的思维定式
成长和改变原则
症结在于治标不治本
新的思想水平
二、七个习惯--概论
习惯的定义
习惯的成熟模式图
效能的定义
产出与产能平衡
团体的产能
第二单元 个人领域的成功:从依赖到独立
习惯一:积极主动--个人愿景的原则
人类成长的三个阶段
积极主动的定义
刺激和回应之间选择的自由
主动积极者运用四种天赋
消极被动者的三种归因
人生三种主要的价值观
任何事情的发生必有利于我
变被动为主动
关注圈与影响圈
我们面对的三类问题
如何扩大影响圈
“如果”和“我可以”
应对错误的选择
做出承诺,信守诺言
习惯二:以终为始--自我领导的原则
以终为始的定义
任何事物都需要两次创造
领导与管理:两次创造
成为自己的第一次创造者
个人使命宣言
以原则为中心
撰写使命宣言并付诸实践
善用整个大脑
开发右脑的两个途径
确定角色和目标
唯有参与才有认同
习惯三:要事第一---自我管理的原则
独立意志:有效管理的先决条件
别让琐事牵着鼻子走
时间管理矩阵
三种时间管理偏重的结果
第四代时间管理方法六标准
自我管理的四步骤
长期规划与周规划
高效能的秘诀----授权
以要事为中心的思维定式
第三单元 公众的成功:从独立到互赖
人际关系的本质
情感账户
情感账户的三大特点
六种情感账户的投资方式
一对一的人际关系
问题的反面是契机
相互依赖的习惯
你不是一座孤岛
习惯四:双赢思维---人际领导的原则
心理测验:你最先放弃什么
双赢思维——一个互惠互利的习惯
人际交往的六种模式
不能双赢就好聚好散
双赢思维的五个要领
双赢品德的三个基本特征
双赢品德:平衡体谅和勇气
四个步骤完成双赢
不能双赢就干脆放弃需要更高的勇气
习惯五:知彼知己---同理心交流的原则
你真的听懂了吗
都希望被了解,却急于表达,疏于倾听
沟通的层次
听的五个层次
先诊断后开方
自传式回应的效能
如何同理心倾听五个步骤
积极倾听的3F模型
积极倾听的3R模型
适合时间扮演知音---理解和感知对方
表达也讲技巧
一对一沟通
习惯六:统合综效---创造性合作的原则
统合综效的定义
综合统效的模型
统合综效的基本心态
实现创造性的合作
敞开胸怀,博采众议
商业领域的综合统效
寻求第三条道路
懂得资源整合才算帅才
消极协作减效
重视不同个体的差异
化阻力为助力
自然界是综合统效的最佳典范
第四单元 自我提升和完善---全面观照生命
习惯七:不断更新---平衡的自我更新的原则
微不足道的小事也会引发惊人的结果
自我提升和完善的四个层面
从四个层面上磨练自己
不断更新
帮助他人改变行为模式
更新中的综合统效
七大习惯相辅相成
自我提升螺旋式上升
结语:
“七种习惯”是有力的学习过程。当你刻意使用“七种习惯”你便开始了一条持续发展的完整的人生之路!




主题:《高效能人士的七个习惯》 杨硕老师 -

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